Со 2 по 8 октября Минздрав России проводит Неделю борьбы с раком молочной железы.

Рак молочной железы в структуре онкологических заболеваний женщин занимает 1-е место, причем заболеваемость постоянно растет. Согласно статистике ВОЗ, каждая седьмая женщина на планете подвержена этому заболеванию, и с возрастом его риск только возрастает. Ежегодно более 10 млн человек заболевают раком молочной железы. Но в 94% случаев ранняя диагностика приводит к полному излечению от болезни.

На сегодняшний день существуют факторы риска, которые повышают вероятность развития данного заболевания:

· наследственность,

· алкоголь,

· лишний вес,

· недостаток физической активности,

· неправильное питание

· сильный стресс,

· избыточное пребывание на солнце,

· механические повреждения груди,

· аборты (увеличивают риск до 1,5 раз),

· ранняя первая менструация (до 12 лет),

· поздние и малочисленные роды,

· краткосрочное кормление грудью,

· поздний климакс (после 55 лет) и т.д.

Для профилактики рака молочной железы следует:

· в возрасте 20-40 лет проходить осмотры в смотровом кабинете 1 раз в год;

· ультразвуковое обследование молочных желез после 40 лет 1 раз в 2 года;

· рентгеновское профилактическое обследование молочных желез (маммографию) после 40 лет 1 раз в 2 года, после 50 лет – ежегодно;

· кроме того, каждый месяц, в первую неделю после окончания месячных, проводить самообследование груди (самостоятельное прощупывание, которое поможет выявить отклонения).

· не переохлаждаться; зимой и весной принимать препараты, содержащие витамины А, В1, В2, С, Е и микроэлементы – йод, селен;

· проводить курсы профилактического лечения и лечения обострений хронических заболеваний печени, щитовидной железы, репродуктивной системы;

· научиться справляться со стрессами;

· ввести в меню больше овощей и фруктов, ограничить прием высококалорийной пищи;

· проконсультироваться с врачом о мерах предохранения нежелательной беременности;

· ограничить пользование телевизором, компьютером, мобильным телефоном;

· отказаться от вредных привычек;

· проходить ежегодное профилактическое обследование у семейного врача и гинеколога.

Рак молочной железы – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Насторожить должны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», шелушение или выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области. При обнаружении изменений следует немедленно обратиться к врачу. Своевременное выявление онкологии  — верный шанс к её скорому излечению.

Врач-акушер-гинеколог Атанова И.И.